SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • i jak wyniki,działanie?? bo sam chce zarzucic za 2 miechy jakiegos trena

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-02-27 11:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleśn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "SERY PLEŚNIOWE Sery pleśniowe mogą mieć różną konsystencję i wygląd. Zaliczane są do nich te białe o aksamitnej skórce takie jak camembert czy brie oraz te kruche i pikantne z żyłkami niebieskiej lub zielonkawej pleśni roquefort czy gorgonzola. Dojrzewają one krótko, bo ok. 2-6 tygodni. Choć nazwa pleśń raczej większości z nas nie kojarzy się z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-03-29 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem Xpe i bylem zadowolony nie wiem jak jest ze starym Xp bo nie mialem okazji go spróbowac.. Tak mozesz połaczyc Xp + Cp Kombinacji masz mnuustwo w jaki sposób dawkowac Moja propozycja DT Cp rano na czczo Xp przed treningiem DNT Cp rano na czczo Xp w porach treningowych między posilkiem Ekonomicznie mozesz brac w DNT tylko Cp rano bez 2 dawki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-07-07 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a jeszcze pytanie. Czy clomid brany podczas cyklu pozwoli nie blokować przysadki-oś-podzwgorze ? Hcg to wiem żeby brać na jajca. Tylko zdania są podzielone Czy strzał raz na 2 tyg 5000ui czy to dzielić ? Wolałbym jak najrzadziej a całą dawkę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-02-20 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś trenuje hitem

    Post
    Trening w domu

    Silowe jak na moje mozliwosci osiagi ok. Ja wracam nasilke od przyszlego tyg. i tez bede robil 2 x tyg ale ta samam liczba serii bo raz w tyg trening z ciezarem wlasnego ciala w domu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2005-12-09 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html białko i gainer według braków w diecie i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-06-13 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bedzie lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cykl był na mono 2- cp+ ka z dieta jest cienko ale jem zdrowo i staram sie jesc produkty zawierajace duzo białka ,wiem ze dieta to podstawa ,szukam cos na mase wiec chyba kupie nitrobolon2 jak mi doradzacie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-03-23 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Stack + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Dieta 2. Napisz czy juz brales mono jak tak to ile razy tak +/- 3. buialko bedize spoko jesli nie wyrabiasz odpowiedniej ilosci w diecie bo jesli masz odpowiednia ilosc bialka z diety to bialko jakos odzywka jest zbedne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-07-31 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć po ciąży

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie można szybko schudną jak to mają w mniemaniu różne osoby że schudną 10 kilo w 2 tygodnie itp . Podczas karmienia w ciąży nie jest zalecane odchudzanie , lecz wystarczy nabrać zdrowych nawyków żywieniowych o których można poczytać tutaj : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-12-09 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsciej czy rzadziej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jaK CWICZYSZ TO SAMO to 2-3 x tydzien styknie .. ale nie rob tlyko pompek ale cale cialo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-03-09 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi , obuwie .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Allegro i szukaj aukcji w dobrej cenie, a jak nie to trampki starczą takie lepsze http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=buty+do+biegania&offer_type=0&price_from=&price_to=70&postcode_enabled=0&state=0&distance=1&postcode=&city=&listing_sel=2&listing_interval=7&change_view=Poka%C5%BC%C2%A0%3E

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-07-29 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jakie sniadanie rano ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dam ci 4 przepisy: 1) 100 G płatków owsianych + 200 ml mleka + 30 g odżywki + 20 g orzechów czy innych wynalazków tłuszczowych 2) 4 Jajka + coś z pieczywa razowego + odżywka z mlekiem lub wodą 3) 200 g jakiegoś mięcha + 100 g ryżu + oliwa z oliwerk czy inny wynalazek + warzywka 4) 3 białka jaj + 1 jajko + 30 g płatków owsianych + 30 g odżywki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-10-14 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować :3?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Masa 2. Szacun jak ktos po takich zdjeciach potrafi ocenic 'gen' 3. Typ budowy nie ma zadnego znaczenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-01-16 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU ZIELONI

    Post
    Trening dla początkujących

    w razie 'porzadku prosze o info na maila poki co jestescie tu we 2 jak bylo opisane to w OS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-05-01 01:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no zobacze moze sie zapisze.a ta moja rozpiska dobra?bo cwiczylem nia 2 tyg to sila toche poszla.a po treningu miesnie zmeczone jak trzeba hehe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-03-13 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supl przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no x-polde BSN,nitrobolon 2 treca,Na no vapor muscletecha jak fundusze pozwalają

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-01-19 23:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.uzupełnij sobie profil 2.ankieta działu 3.cm3 + saw = dobre połączenie 4.trimal jak najbardziej cenowo przebija 5.BA z SFD działa i tania :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-06-25 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II vs. Noz full throttle

    Post
    Odżywki i suplementy

    PO cyklu kreatyny mono , lepiej booster który nie zawiera kreatyny. EDIT: weź sie za żarcie boś jak z auschwitz.. a takim suplementom daj spokoj narazie. Dołoz ze 2 worki ryzu i z 250g cycka z kurczaka. Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-11-13 17:34:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-11-13 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w. Możesz zacząc tego cell pumpa, choc 2 cykl zrobiłbym jeszcze na samym mono Ale jak chcesz to w dnt mono 5 g rano naczczo i 5 g po południu W dt przed treningiem porcja cp, mono po treningu i jeszcze dowaliłbym rano 5 g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-03-11 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening w domu

    Jak by ktoś mógł napisać prz każdym ćwiczeniu ile seri i powturzeń był bym bardzo w dzięczny bo chce zacząć wreszcie koksić :) 1. Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (kat około 40 stopni) - rozpietki ze sztangielkami leżeniu na ławce prostej/skośnej - przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-09-25 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)